當壓力讓人喘不過氣的時刻⋯⋯12星座喜歡這樣的紓壓方式

生活中難免都有各式形色的負擔，當沉悶的壓力讓人喘不過氣來，適當的解放壓力也是對身心放鬆的重要課題，快來看看十二星座都喜歡什麼樣的紓壓方式呢？


〖牡羊座：吃喜歡的食物犒賞自己〗

個性率直、勇往直前的牡羊，一般不太會讓自己累積過多的壓力，換句話說如果是會讓牡羊持續感到負擔的事，對他來說一定是有難以解決的問題，比如說對工作的不滿或者經濟上的負擔等等⋯⋯但再怎麼苦生活還是要過的，因此不喜歡沉悶心情的牡羊這時會稍微放肆、吃點美食來獎勵自己。

〖金牛座：花錢買奢侈品〗

平時精打細算的金牛，總是小心克制自己的花費。但是，一旦當金牛在生活中遭受了委屈，這時最能讓他放鬆的方法就是買點自己想要的東西，倒不一定是名牌或者非常高消費的東西，但肯定是金牛想要了很久、卻又捨不得買的。然後，金牛會覺得平時的忍耐有了代價，壓力也就跟著消失了。

〖雙子座：享受被追求的樂趣〗

頭腦好、見識廣的雙子，對他們而言任何新奇的事物都不足為奇，尤其是當雙子的心裡有壓力，這時的他們對任何事都提不起勁。這時最能挑起雙子興趣的，就是打開手機連絡自己的曖昧對象，享受一來一往訊息間的猜測和挑逗。再加上雙子十分懂得善用自己的魅力，如果對方越為雙子著迷，雙子就會為自己的吸引力而興奮不已，所有壓力早就忘得一乾二淨。

〖巨蟹座：和另一半訴說自己的委屈〗

向來溫順、乖寶寶的巨蟹遇到困難時很不擅長為自己發聲，所以，當巨蟹敏感的心開始被挫折壓倒時，他們最需要得到的就是伴侶的包容。巨蟹的另一半要隨時扮演好一個傾聽者的角色，不要總是過度理性的幫巨蟹分析他的問題，因為巨蟹在情緒化時真正想要的是被伴侶抱在懷裡，那種被包容和被愛的感覺。

〖獅子座：去KTV和朋友盡情歡唱〗

驕傲、自負的獅子，其實內心也有脆弱、怕寂寞的一面，尤其是當獅子心情很不好的時候，他會更需要朋友的陪伴。可是要自尊心高的獅子坦率地承認自己需要人陪是困難的，因此他們會藉由唱歌或聚餐來讓朋友陪伴著自己，一方面藉此告訴自己我是很有人緣、受到支持的來增加自信，一方面也讓負面情緒在歡聚間紓解掉。

〖處女座：開始進行大掃除〗

天生愛乾淨、享受整齊的處女，一旦受到壓力的影響，就連一絲一毫的雜亂都會再次波動到處女的負面情緒。這時處女會開始動手整理，從小地方的打掃到整間屋子的大掃除，直到處女感覺不到髒亂所帶來的焦慮感為止。最後，處女會很滿意剛剛完成的成果，終於放鬆緊繃的神經開始休息。

〖天秤座：一個人去看場電影〗

知性優雅的天秤，即使在放鬆的時候也不喜歡讓自己只是單純處於慵懶狀態，所以獨自去看場電影是天秤的好選擇，除了可以放下平時社交用的面具，還能更加拓展自己的深度，對天秤來說是最佳的紓壓方式。

〖射手座：只想待在家懶散一下〗

平時性格活潑的射手，在真正被壓得喘不過氣的時候反而不想到處奔走，只想好好地待在家裡。對射手來說在家裡即使不穿衣服、東西亂丟也無所謂，即使有些邋遢也沒關係的這種自由就是最能讓他放鬆的了，射手會躺在沙發上吃吃餅乾看看電視，壓力什麼的，等射手恢復力氣之後再來想。

〖天蠍座：來場狂野的約會就對了〗

情感豐沛強烈的天蠍，在遇到壓力的時候，最能快速讓他恢復心情的莫過於戀人的陪伴了。平時就愛得很深的天蠍，在被憂鬱情緒所擾時，可是會更加地渴求伴侶。這種時候最好什麼都不要問，就盡情的享受天蠍對戀人所展開的攻勢吧！

〖魔羯座：用工作來逃避壓力〗

個性認真、務實的摩羯，就連在面對過重的壓力時，還是會選擇埋頭工作來避而面對自己的痛苦。只是，這樣的麻痺方式對心裡是會有不良影響的，若是沒有人適時將摩羯從滿載的工作狀態中拉出來，摩羯就會一直持續性的操虐自己。不過如果工作上的辛勞有了回報，摩羯的心靈也會感到踏實的寬慰。

〖水瓶座：陷入哲學式的思考〗

總是特立獨行的水瓶，碰到壓力時的第一反應，並不是急著處理自己的情緒，相反地，他們會用第三人稱的角度，試著客觀理解自己現在應該有什麼想法，在水瓶不停運轉的思考之中，他們可能會想出無數種哲理。到最後他們已經不再糾結於原先的苦悶，而是有了更多新想法。

〖雙魚座：看著動人的愛情電影大哭〗

脆弱溫柔的雙魚，在遭受壓力時很難隱藏自己的情緒，他們做不到像風象星座般的灑脫，因為他們天生就是水做的。要紓解雙魚柔軟內心的負擔，最好是能陪他們來場感人的電影、或者充滿可憐悲戀的韓劇，富含同理心的雙魚很快就能進入情緒、憐憫起男女主角的遭遇，然後跟著流眼淚大哭一場，哭完雙魚會害羞的擦擦淚，告訴你他感覺好多了。