人人廚神系-匠優吐司
1. 料理名稱：人人廚神系-匠優吐司
2. 食材清單：
匠吐司一片、自製無糖優格半碗、已催芽芝麻粉一小匙、花生豆6顆、無調味堅果6顆、大燕麥片薄片3小匙、
火龍果切丁少許、水梨切丁少許、香蕉切丁少許、蔓越莓乾少許
3. 料理步驟：
將所有食材放入自製優格內混合均勻並置於匠吐司上即可食用。
匠優吐司有三層含義：
a.使用「匠」吐司及自製無糖「優」格。
b.清爽無負擔又具營養，「降」低肥胖的「憂」慮。
c.依時下網路用語，「醬優」的吐司－這樣優的吐司，介紹給注重健康的你我。
