營養豐富蔬食堅果卷
1. 料理名稱:營養豐富蔬食堅果卷
2. 食材清單:鹽麴 橄欖油 杏鮑菇 紅蘿蔔 豆腐 櫛瓜 玉米筍 芝麻 腰果 杏仁 匠土司
3. 料理步驟:杏鮑菇、紅蘿蔔、豆腐、櫛瓜切成棒狀,佐鹽麴乾煎,關火拌橄欖油調味;將煎好食材與玉米筍、堅果、匠土司組合後,灑上芝麻點綴,完成營養蔬食堅果卷。
1. 料理名稱:營養豐富蔬食堅果卷
2. 食材清單:鹽麴 橄欖油 杏鮑菇 紅蘿蔔 豆腐 櫛瓜 玉米筍 芝麻 腰果 杏仁 匠土司
3. 料理步驟:杏鮑菇、紅蘿蔔、豆腐、櫛瓜切成棒狀,佐鹽麴乾煎,關火拌橄欖油調味;將煎好食材與玉米筍、堅果、匠土司組合後,灑上芝麻點綴,完成營養蔬食堅果卷。