作者:MARS

修改時間 2021-09-18 08:10:09

低卡豆腐塔

1. 料理名稱:低卡豆腐塔
2. 食材清單:匠醇乳香吐司、嫩豆腐、糖(或黑胡椒粒和鹽,依據個人甜點或鹹點喜好)、牛奶、雞蛋
3. 料理步驟:
一、吐司不用去邊,略微壓扁,四個角各往內切一刀約兩公分
二、步驟一的吐司放入一耐烘烤容器,底部平鋪,四角沿劃刀交疊摺好
三、豆腐上壓重物至少十分鐘後,瀝乾水分,磨捻成泥,加入適量糖(或黑胡椒粒和鹽)攪拌均勻
四、步驟三的豆腐泥放上步驟二的吐司約八分滿,再於表層倒入適量的比例1:1牛奶和雞蛋,烘烤時能幫助豆腐維持濕潤,並讓成品色澤更漂亮
五、烤箱以200°C預熱3分鐘後,放入派以180°C烘烤十分鐘

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