蔬菜茄汁炒飯
● 料理名稱:蔬菜茄汁炒飯
● 食材清單:番茄醬、蛋、冷藏五穀飯、紅蘿蔔、油菜、蔥
● 料理步驟:
1.紅蘿蔔切絲、蔥切蔥末、油菜梗切丁
2.油鍋爆香蔥白、炒蛋、紅蘿蔔絲
3.加入五穀飯、番茄醬續炒
4.加入蔥綠、油菜梗丁續炒
5.起鍋
6.油菜葉入鍋加些水悶熟
7.享用囉
● 幸福故事:
小時候,媽媽蛋炒飯時,兄弟姐妹們總是為了要加醬油、加鹽巴、加番茄醬,爭吵不休。
我喜歡茄汁炒飯,微酸、微甜、微鹹,好吃好吃!
● 料理名稱:蔬菜茄汁炒飯
● 食材清單:番茄醬、蛋、冷藏五穀飯、紅蘿蔔、油菜、蔥
● 料理步驟:
1.紅蘿蔔切絲、蔥切蔥末、油菜梗切丁
2.油鍋爆香蔥白、炒蛋、紅蘿蔔絲
3.加入五穀飯、番茄醬續炒
4.加入蔥綠、油菜梗丁續炒
5.起鍋
6.油菜葉入鍋加些水悶熟
7.享用囉
● 幸福故事:
小時候,媽媽蛋炒飯時,兄弟姐妹們總是為了要加醬油、加鹽巴、加番茄醬,爭吵不休。
我喜歡茄汁炒飯,微酸、微甜、微鹹,好吃好吃!