作者:u

修改時間 2022-03-27 08:10:04

山藥雞肉粥

【材料】


雞里肌肉(可以用雞胸肉等取代)
山藥
洋蔥
雞湯塊

胡椒
醬油



【前一晚的前製作業】

1.
將米洗淨,加水倒入碗中,封上保鮮膜放進冰箱。
(泡過的生米會比較容易煮成粥)
2.
將雞肉切成丁或塊狀,加入鹽、胡椒和醬油,以手輕捏混合,封上保鮮膜放進冰箱。


【當天步驟】

1.
將洋蔥切成丁狀。
想要香味與口感的話,可以和雞肉先下鍋炒過。
2.
將山藥切成丁狀。
3.
泡好的米下鍋,加水後開小火煮。
4.
水滾後加入雞湯塊攪拌均勻。
5.
加入洋蔥、雞肉和山藥。
6.
留意鍋底不要燒焦,煮到米吃起來是粥的口感為止。

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