作者:杯搜媽媽

修改時間 2022-03-19 08:10:04

簡單菇菇鯛魚烤

材料:金針菇一包、鯛魚片一盒、薑絲適量
調味料:胡椒鹽、米酒
作法:
1. 取鋁箔紙放上鯛魚片,金針菇洗淨剝開置於鯛魚片上,鋪上薑絲,撒入料酒與胡椒鹽調味。
2. 鋁箔包起,置入已預熱的烤箱180-220度烤約15分鐘,即可上桌。
3. 有檸檬的話上桌前擠些檸檬汁可增添風味。
很簡單的菜,低熱量蛋白質含量超高,金針菇又會有飽足感,瘦身首選

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