豆腐佐鮮蝦蒸蛋
1.一盒嫩豆腐切片狀，鋪在碗盤內
2.四顆雞蛋打成蛋液，加入適量鹽巴調味，倒入裝著豆腐的碗盤內
3.蝦子去頭去殼，將沙腸清乾淨後鋪在蛋液上，清洗乾淨的青花菜鋪在最上面
4.放入電鍋，外鍋加入一碗水的量，電鍋跳起來即可享用
5.全程不加一滴油，用蒸熟的方式料理，滿滿的纖維跟蛋白質，適合減脂增肌的朋友
作者：Kobe Li
修改時間 2022-03-25 08:10:04
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