低脂肪高蛋白之金針菇煎蛋
食材準備/
金針菇1小把、蛋2顆
烹飪步驟：
1.金針菇洗乾淨切段、然後把雞蛋打散成蛋汁。
2.鍋裡倒入油，熱了之後金針菇翻炒至軟出汁，繼續翻炒至水份變少。
3.加半匙醬油、半持蠔油翻炒均勻，淋蛋汁待凝固炒散，再撒上黑胡椒就完成了！
作者：我愛高蛋白
修改時間 2022-03-25 08:10:05
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