作者:鄭燦華

修改時間 2022-03-27 08:10:04

香魚甘露煮

香魚甘露煮, 帶給你鹹香清甜的好滋味,可以熱食也可以冷藏後再食用,兩種不同吃法各有特色,但都是下飯的最佳配菜。香魚雖然是生活在溫水的淡水魚,雖然油脂含量不算多,卻還是有不少的 EPA 與 DHA,除了 Omega-3 脂肪酸,香魚也是維生素 B12 的好來源喔!甘露煮的「甘露」二字在日文指的是「美味」的意思,從字面上也可以想像到它的味道—以甜味為主的調味。和佃煮的做法差不多,甘露煮會將醬油、味醂、酒和糖(砂糖、麥芽糖或蜂蜜)等調味料與食材一起入鍋,以小火慢慢煮到水份近乎收乾,讓調味料滲入食材內。最後的成品會呈現漂亮的焦糖色澤,味道甘甜而微鹹,因為通常會使用比「佃煮」更多的糖、滷汁的糖份高,吃起來甜度略勝一籌。
材料
香魚 4 尾
薑片 4 片
水麥芽 30 克
熟白芝麻 少許
醬汁:
蠔油 75 克
二砂糖 15 克
米酒 75 克
味霖 75 克
壽司醋 40 克
水 適量
作法:
1.將香魚外表的麟片刮除乾的,用水沖洗乾淨後再用餐巾紙擦乾水份。
2.先將香魚的兩面略為煎至上色備用。(傳統的料理的工序,香魚要先日曬或烤過再烹煮,在這裡改用香煎方式取代。)
3.將醬汁拌勻後倒入鍋內開大火煮滾後,放入薑片和水麥芽,改用中小火並蓋上鍋蓋燜煮至醬汁收乾。
4.起鍋盛入盤中並撒上熟的白芝麻即可端上桌品嚐~

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