修改時間 2022-03-23 08:10:04
<材料>
米 1.3杯
1/4顆南瓜 170g
洋蔥1/3顆 70g
杏鮑菇 100g
蟹管肉 100g
鮮奶 200cc
鹽 1小匙
白胡椒 1小匙
焗烤絲 100g
<步驟>
1.米和南瓜一起煮熟
2.杏鮑菇(切片)+洋蔥(切丁)+蟹管肉炒熟
3.再加入牛奶、鹽和胡椒
4.把南瓜飯拌勻倒入鍋中
如果太乾可以再加一點水
5.拌勻後把起士絲下鍋拌勻即完成
ps.南瓜皮很營養可以不用去皮
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