隔夜燕麥粥
控制飲食的首選早餐燕麥粥，只要前一晚做好冰起來，隔天就會變好吃！
材料
大燕麥片
牛奶
葡萄乾
水果
步驟：
3大匙大燕麥片加200ml牛奶及水果放入冰箱，冰一晚後即可當早餐。（也可再加點堅果又是不同風味）
作者：YZ Wen
修改時間 2022-03-27 08:10:06
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