義式嫩煎雞胸肉&寶寶的最愛
材料：
雞胸肉一盒
義式香料15克
奧利塔玄米油3大匙
做法：
1.雞胸肉切條，在切一刀不要斷
2.用刀背拍薄
3.用玄米油油製，靜置1分鐘
4.開大火熱鍋子
5.鍋子熱放入雞胸肉不用加油
6.大火1分鐘翻面轉小火蓋鍋蓋小火煎3分鐘
7.關火，撒上義式香料
8.裝盤
作者：李巧雯
修改時間 2022-03-29 20:10:06
留言板
熱門點閱排行榜
- 1.銀魚野菇燴菠菜麵疙瘩
- 2.香辣雞翅佐莎莎醬
- 3.春回大地-南瓜奶油蔬食櫛瓜麵
- 4.電鍋蒸釀紅麴娃娃菜
- 5.皮蛋豆腐 (豆腐30種吃法整理)
- 6.乳酪焗烤蘑菇盅
- 7.番茄亞麻仁炒蛋
- 8.無泡打粉老奶奶檸檬磅蛋糕
- 9.蒜蓉蝦豆腐蒸
- 10.裡面富含肉肉菜菜的好吃好好吃超好吃的嫩煎香料豬排佐南瓜醬
主辦
單位
東森新媒體控股股份有限公司 版權所有，非經授權不許轉載本網站內容
© ETtoday.net All Rights Reserved.
電話：+886-2-5555-6366
回到最上面