作者:3768

修改時間 2022-03-29 23:10:06

海鮮蔬食捲餅

食材:豆芽菜、胡蘿蔔、佛手瓜、蝦仁、魚片、中筋麵粉、塩、白胡椒粉

食材切絲切塊,麵粉加水、塩、白胡椒粉,拌勻後麵糊倒進鍋攤平加入食材,煎至金黃色捲起完成葷素均衡的健康早餐。

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